Cách siết cơ gà đá là bước không thể thiếu nhằm giúp chúng đạt đủ ký và duy trì sức bền trong mỗi trận đấu trực tiếp. Vậy làm thế nào để chăm sóc cũng như luyện tập cho kê một cách hiệu quả? Hãy cùng DAGA88 khám phá những bí kíp để siết cơ cho gà, được đúc kết từ kinh nghiệm của nhiều cao thủ trong giới ngay sau đây.
Hướng dẫn cách siết cơ gà đá chuẩn nhất
Khi đến gần ngày thi đấu, hội viên cần tập trung vào cách siết cơ gà đá cũng như giảm mỡ cho chúng. Mục tiêu là giúp chúng sở hữu thân hình săn chắc, gọn gàng, từ đó gia tăng lợi thế trong các trận đấu nhờ đạt trạng cân phù hợp.
Thức ăn hỗ trợ siết cân hiệu quả
Để thực hiện cách siết cơ gà đá, hội viên nên giảm lượng thức ăn chính như: Thóc, lúa, ngô, hay hạt kê xuống còn 2/3 so với khẩu phần thông thường. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều hơn các loại rau củ như: Rau muống, đậu phộng, giá đỗ, xà lách, cà chua… Những thực phẩm này giúp chúng giảm mỡ mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.
Ngoài ra, cần hạn chế các loại thức ăn dễ tăng mỡ, đồng thời thay thế bằng những thực phẩm giúp kê phát triển thân hình, như: Thịt bò, lươn, trạch, rắn, thằn lằn, rắn mối, hoặc cá chép nhỏ.
Tuy nhiên, cần kiểm soát lượng thức ăn bổ sung này, chỉ nên cho ăn vừa phải, khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh tình trạng thừa cân. Đồng thời, nên bổ sung thêm các loại vitamin như B1, B16, B12, E, D, A. Các loại vitamin này hỗ trợ tăng cơ, săn chắc bắp thịt và giảm mỡ hiệu quả hơn.
Chuyên mục: Kỹ Thuật Nuôi Gà
Chế độ tập luyện
Trong giai đoạn siết cơ, cần áp dụng chế độ luyện tập nghiêm ngặt hơn so với khi chúng đang được vỗ béo. Nếu trước đây chúng chỉ cần vận động nhẹ nhàng, thì trong giai đoạn này, các bài tập cần được đẩy mạnh để giúp chúng nhanh chóng đạt phong độ cao nhất. Dưới đây là các bài tập trong cách siết cơ gà đá hiệu quả mà kê sư có thể tham khảo.
Bài tập đùi
Tập đùi là một trong những cách siết cơ gà đá mà các chuyên gia hay sử dụng. Bài tập này tập trung vào đùi, giúp tăng thể lực đùi và cải thiện độ nhanh nhẹn cho đôi chân của chiến kê.
Mỗi ngày, nên cho chúng luyện tập đùi trong khoảng 15 – 20 phút. Bên cạnh đó, sư kê cần tăng dần cường độ luyện tập để đảm bảo sức khỏe của kê được cải thiện một cách bền vững, đồng thời đạt phong độ cao nhất trước khi đấu.
Luyện cơ cánh
Việc rèn luyện cánh sẽ giúp chiến kê có khả năng bật nhảy cao hơn, tăng cường ưu thế trong các trận đấu gà trực tiếp. Để hỗ trợ chiến kê phát triển sức bật, sư kê có thể thực hiện bằng cách tung nó lên cao, cho phép chúng tự đáp xuống mặt đất và đập mạnh cánh.
Ban đầu, hãy thực hiện ở độ cao thấp, đồng thời thả chúng cách mặt đất khoảng 30 cm. Sau khi chúng đã quen dần, có thể tăng dần độ cao cũng cường độ luyện tập. Dần dà, đôi cánh sẽ nhanh chóng khỏe mạnh, tăng khả năng bật nhảy cao cũng như giữ thăng bằng ổn định.
Vần hơi
Vần hơi là một trong những cách siết cơ gà đá hiệu quả, đồng thời thúc đẩy chúng nhanh chóng đạt đến trạng thái sung sức. Khi tập vần hơi, toàn bộ thân hình chúng đều tham gia hoạt động, giúp kích thích tất cả nhóm cơ, cũng như cải thiện hệ hô hấp và tuần hoàn.
Trước khi bắt đầu, nên bịt mỏ cùng cựa để tránh tổn thương không mong muốn. Mỗi hiệp vần hơi kéo dài khoảng 10 – 15 phút, đồng thời có thể thực hiện từ 3 – 5 hiệp. Sau mỗi lần vần hơi, nên để kê nghỉ ngơi từ 3 – 4 ngày để phục hồi tốt nhất.
Vần đòn
Vần đòn là phương pháp cho kê tập đối kháng với cường độ cao hơn, yêu cầu nhiều thể lực hơn so với vần hơi. Mỗi hiệp vần đòn thường kéo dài từ 10 – 15 phút và nên duy trì từ 3 – 5 hiệp. Sau khi hoàn thành, chiến kê cần nghỉ ngơi từ 7 – 10 ngày để phục hồi toàn diện.
Cách chăm sóc cho gà đá đủ năng lượng từ lão làng
Trong cách siết cơ gà đá, thành viên nên kết hợp chăm sóc đặc biệt bằng cách áp dụng các phương pháp bôi nghệ cho chúng. Việc này ngoài giúp chiến kê phát triển khỏe mạnh còn giúp da dày hơn, thịt săn chắc và tăng khả năng lì đòn.
Nên thực hiện bôi nghệ vào buổi trưa để lông chiến kê khô nhanh hơn. Đặc biệt, cần om bóp kỹ các khu vực chân, đùi cũng như phía dưới hai cánh. Sau đó để chúng phơi nắng khoảng 15 – 30 phút để đạt hiệu quả tối đa.
Kết bài
Với những cách siết cơ gà đá mà chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng bạn đã có thêm kiến thức trong việc nuôi dưỡng và tập luyện cho chiến kê, giúp gà nhanh chóng đạt trạng thái sung sức tối đa. Hãy thường xuyên truy cập DAGA88 để biết thêm nhiều kỹ năng gia tăng sức mạnh của gà từ chuyên gia đầu ngành mỗi ngày nhé!
